Planer fitness do pomocy w osiągnięciu wymarzonej sylwetki i utrzymania wagi.
Do wyboru 6 układów planera fitness w prostym minimalistycznym stylu ze smaczkiem odręcznego tytułu, w kolorze czarno-białym.
Układy w różnej konfiguracji zawierają: tabelkę zmiany w długim czasie, tabelę zmian przy częstym mierzeniu, tabelę kroków w skali roku, tabelę ćwiczeń w skali roku, plan i log ćwiczeń na miesiąc w dwóch wersjach.
Notuj w planerze fitness, ile udało ci się przejść lub przebiec albo ile zrzuciłaś / przybrałaś kilogramów.
Zależnie od wybranego układu:
- Będziesz dumna ze swojego osiągnięcia, gdy zapiszesz, jaka byłaś na początku, a jaka jesteś na końcu swojej drogi fitness.
- Nie stracisz motywacji, bo będziesz pilnować jak zmieniła się twoja waga i rozmiary, żeby nie przeoczyć żadnego progresu.
- Nie zapomnisz się ruszać, bo będziesz zapisywać zrobione kroki i ćwiczenia.
- Nie odpuścisz treningu, bo zaplanujesz go na cały miesiąc z góry, biorąc pod uwagę inne swoje zobowiązania.
Co otrzymasz w ramach zamówienia tego planera miesięcznego?
Planer fitness drukujemy na sztuki tak, jak widać na zdjęciu wariantu. Możesz zamówić jeden miesiąc lub od razu cały rok.
Jaki jest ten planer fitness i ćwiczeń?
- Jest to produkt zaprojektowany i drukowany przez Babkę z Planami.
- Ma format A5.
- Kartki są przedziurkowane w systemie 6-ring. Jeżeli nie chcesz dziurkowania, zaznacz taką opcję.
- Papier jest biały, gruby, o gramaturze 120g (kartka z drukarki ma 80g dla porównania).
Nie odpowiada ci żaden z układów planera fitness i ćwiczeń?
Napisz do mnie i razem zaprojektujemy to, czego potrzebujesz!
Recenzje