Zawsze myślałam, że jestem taka fajna, bo umiem robić kilka rzeczy na raz. Porównywałam się oczywiście do osoby, która totalnie i szczerze mówi, że multitasking jest dla niego niemożliwy i no nie, nie słuchał mnie równocześnie oglądając tvn turbo 👹😅 A ja w tym czasie szyłam na maszynie (hobby),...
Blog
Nie kłam, że nie masz czasu. Metoda blokowania czasu time-blocking.
Wiecznie nie masz czasu. Praca, dom, dzieci. Ledwie wieczorem wciśniesz parę stron książki do przeczytania. A świat krzyczy: rozwijaj się, czytaj, ucz się nowych rzeczy, dbaj o siebie, zwiedzaj, poznawaj nowych ludzi! Kiedy, ja się pytam? KIEDY?! Nie masz czasu? Kłamiesz! Tylko ci się tak wydaje,...
Doom scrolling. Unikaj jak śmierdzącego wujka.
Co to jest doom scrolling? Słyszałaś określenie doom scrolling? Ktoś tak sprytnie określił nadmierne przeglądanie internetu w telefonie i oglądanie najczęściej negatywnych informacji. Ma to ogromny wpływ na naszą psychikę, samopoczucie, jakość snu i tak dalej. Jest to złe zjawisko. Często robimy...
Nie marnuj czasu skrolując głupoty. Mikroproduktywne rzeczy, które możesz robić na telefonie zamiast skrolowania.
Smartfon to fajna rzecz. Praktycznie nosisz w kieszeni mini super komputer. Jeżeli jesteś 30+ to wróć do obrazu biura z lat 90’ i wyobraź sobie, że te wszystkie sprzęty, które tam stały, mieścisz teraz w torebce. Łącznie z minidrukarką, choć to jeszcze nie funkcja telefonu. Ale kto wie? 😉 ...
Zrób to teraz albo miej to w dupie. Co to jest matryca Eisenhowera?
Lista zadań nie zawsze się sprawdza Lista rzeczy do zrobienia, słynne to-do, to niewątpliwie przydatne narzędzie, kiedy twoich zadań jest więcej niż kilka. Ale co kiedy taka lista staje się problemem i źródłem stresu? Z pomocą przychodzi nam wyznaczanie priorytetów w matrycy Eisenhowera. ...






